Nossa atenção está em risco com a hiperconexão e o uso excessivo de smartphones 😟📱. Para reverter isso, métodos como Pomodoro, pausas para respiração, ambientes sem tela e proibição do celular em sala de aula ajudam a resgatar o foco e a saúde mental! 🍃

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Fonte: Metrópoles

16/07/2025 – Onda Mix FM